Ur träningsanläggningen Karlbergs entrédörr hukar sig en 190 centimeter lång landslagshögerback ut i regnet. Det är första onsdagen i maj, men regndropparna som faller över Mikael Lustigs nedkammade lugg är kalla.
En azurblå stadsjeep rullar förbi Mikael och tutar när han, med nävarna nedkörda i jeansfickorna och axlarna uppdragna under en lurvig teddyjacka, jäktar till sin svarta kombi på parkeringen. Från jeepens förarsäte flinar Sebastian Larsson mot sin lagkamrat.
Landslagsduon är på väg hem från en timmes teambuilding med AIK. Liknande timmar har de upplevt många gånger tidigare i sina karriärer, både med klubblag och landslag. Båda debuterade i A-landslaget i början av 2008, och lägger man ihop deras landskamper 13 år senare blir siffran 216.