Foto: Simon Hastegård/Bildbyrån

Daniel Ekvall om negativt tänkande

Idrottare får ständigt höra att de ska sikta högt och tro på sig själva i alla lägen. Landslagets fotbollspsykologiska rådgivare är trött på kulten kring positivt tänkande.

Varför det?

– Pessimister klarar sig bäst, det är ren evolutionspsykologi. Den som tvivlar överlever. Tänk på stenåldern: »Ska jag äta de där bären jag aldrig sett förut? Nej, jag tror att jag avstår.« Det går att applicera på en fotbollsplan också. En spelare med ett positivt sinnelag lider rimligtvis en ökad risk för att drabbas av skador och utmattningssyndrom. Då är det bättre att vara pessimist: »Äh, jag vilar mig i dag.«

På Twitter efterlyste du nyligen en idrottspsykologisk bok med titeln Tänk gärna negativt, var nervös och skit i resultat – så vinner du mer.


Prenumerera på Offside för 39 kronor per månad!

Tidning i brevlådan. Avsluta när du vill.

Beställ här

Nytt prenumerationssystem

Byt lösenord för ditt konto och läs vidare digitalt.

För dig som redan bytt lösenord.

Glömt lösenord?


Fakturaprenumerant?