Foto: Simon Hastegård/Bildbyrån

Daniel Ekvall om negativt tänkande

Idrottare får ständigt höra att de ska sikta högt och tro på sig själva i alla lägen. Landslagets fotbollspsykologiska rådgivare är trött på kulten kring positivt tänkande.

Varför det?

– Pessimister klarar sig bäst, det är ren evolutionspsykologi. Den som tvivlar överlever. Tänk på stenåldern: »Ska jag äta de där bären jag aldrig sett förut? Nej, jag tror att jag avstår.« Det går att applicera på en fotbollsplan också. En spelare med ett positivt sinnelag lider rimligtvis en ökad risk för att drabbas av skador och utmattningssyndrom. Då är det bättre att vara pessimist: »Äh, jag vilar mig i dag.«

På Twitter efterlyste du nyligen en idrottspsykologisk bok med titeln Tänk gärna negativt, var nervös och skit i resultat – så vinner du mer.


Prova Offside i två månader för 20 kronor!

Därefter 39 kronor/månad. Avsluta när du vill.

Beställ här

För dig som redan är prenumerant är det bara att logga in och botanisera i vårt digitala arkiv.

Glömt lösenord?


Fakturaprenumerant?

Klicka här för att aktivera ditt konto